BCAA est un acronyme anglais qui veut dire Branched -Chain Amino Acids ; en français acides aminés à chaîne ramifié (car leur forme moléculaire est en forme de chaîne), c’est une forme de trois acides aminés : leucines, valine, isoleucine .
Il faut noter que le CBD est un produit légal à la vente (légalisé en France depuis Janvier 2022) non considéré comme une substance psychoactif, car il n’altère pas avec les fonctions cognitives.
Pourquoi souffrir avec une discipline quand on peut le faire avec trois…
Nager, pédaler, courir.
Le triathlon regroupe ces trois disciplines, dans cet ordre, et les distances varient selon les courses.
Le choix du bon complément vient la définition d’une nécessité ou pas. Ensuite, on va déterminer dans quel but, quand et à quelle fréquence les prendre. ZOOM...
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Le marathon, une épreuve d'endurance emblématique, capture l'imagination et inspire des millions de coureurs à travers le monde. Plongeons dans l'histoire de cette course légendaire et explorons ce qui en fait un défi inoubliable pour les athlètes et les spectateurs.
Le grappling est un sport de combat qui se concentre sur les techniques de lutte debout, et au sol sur des techniques de saisies, de soumissions, d’étranglements et de contrôles (clefs de bras, clefs de jambes).
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est bien plus qu'un simple sport de combat. C'est une fusion dynamique d'arts martiaux et de stratégies de combat, offrant une expérience palpitante tant pour les participants que pour les spectateurs.
La natation, une union harmonieuse entre l'homme et l'eau, est bien plus qu'un simple sport. C'est une discipline qui offre à la fois des bienfaits physiques et mentaux, tout en permettant une connexion profonde avec l'élément aquatique.
